朝に胡麻和えって贅沢ですぅ(^-^)豆腐焼きはしっかり味で枝豆やにんじん ひじきが入って栄養ばっちりですね！どのように固形に寄せるのか・・・研究しなければ！昨夜 21時に先生がエコーしてくださいました(先生が家に帰ってないのではと心配)日曜日のフィブ…