最近ハマっている「冷凍野菜のレンチンソテー」冷凍のほうれん草を皿に広げて にんにくチューブを少し・・・チーズを乗せてオリーブ油をかけたらレンチン2分30秒ほど！塩胡椒すると味が引き締まっていいですねこいしは塩分を控えているのでチーズの塩気のみ…
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